J’ai entendu il y a peu un allergologue parler de « spermatozoïdes volants » pour évoquer le pollen. Je me suis dit que mon nez était l’ovule idéal pour que viennent se loger ces petits emmerdements qui font couler le nez, éternuer et pleurer les yeux. Vivant tout près des platanes, le pollen nous attaque chaque année de bonne heure et on est sujet aux rhinites à répétition. N’étant pas la reine des médocs et encore moins la princesse des antihistaminiques qui me plombent, j’ai opté pour quelques remèdes naturels qui, pris avec sérieux, fonctionnent vraiment !
1/ La tisane ortie et menthe poivrée
Menthe poivrée séchée + Ortie séchée + eau bouillante + miel de thym (2 fois par jour)
2/ Le jus citron/orange
1 citron pressé + 1 orange pressée tous les matins
3/ Le mix pomme-noix
On hache 1 pomme et quelques noix et on se fait un granola maison pour le goûter … magnésium garanti et boost d’immunité !
4/ Les huiles essentielles contre les atchoum répétitifs
Dans un flacon de 20 ml : 50 gouttes d’huile essentielle de camomille allemande + 20 gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus citronné + 20 gouttes d’huile essentielle de camomille romaine + l’huile végétale de macadamia ou de noyau d’abricot pour compléter le flacon
20 gouttes sur la poitrine ou l’avant-bras, et massez 4 à 6 fois par jour pendant 2 à 4 jours.
5/ La gemmothérapie, ma grosse lubie du moment
Par voie orale, environ 15 gouttes 3 fois par jour
A vos souhaits !
